밥도 적당히, 반찬, 국도 적당히 먹어요~~~~~
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주 간 식 단 표(3월 3주) |
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구분 |
20일(월) |
21일(화) |
22일(수) |
23일(목) |
24일(금) |
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중식 |
마파두부덮밥 미역국 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 콩나물국 돈까스 양상치셀러드 배추김치 |
잡곡밥 시래기된장국 묵은지등갈비찜 새송이버섯볶음 배추김치 |
떡만두국 배추김치 바나나 |
잡곡밥 순두부김치국 너비아니구이조림 꽈리고추멸치볶음 배추김치 |